Recomendaciones generales para el uso de plantas medicinales

Como lo hemos venido afirmando en distintos artículo, el uso de plantas requiere de mucho cuidado y atención. A continuación presentamos alunas recomendaciones generales:

• No se automedique
• No abuse de los fármacos
• No todas las personas conocen sobre plantas.
• Use plantas con asesoría de expertos.
• Si usa plantas y desconoce si tiene contraindicaciones, no la use.
• Ante cualquier efecto indeseable suspenda su uso.
• Aprenda a reconocer las plantas. No se deje engañar.
• Precise si las mezclas de plantas son correctas.
• Corre mayores riesgos mientras más plantas simultáneas use.
• Limpie bien su planta antes de su uso.
• Adquiera plantas en lugares seguros
• No tome plantas de la calle.
• No crea que porque un producto diga natural, es cierto.
• No use plantas que tengan hongos o mal olor.
• Afine sus sentidos.
• No usar ollas de aluminio o teflón (acero inoxidable, barro, vidrio).
• Si hace infusión o decocción no guardarla por más de 24 horas.
• Tener cuidado con confundir nombres científicos y comunes
• Preferir siempre plantas de su entorno
• Adquirir especies enteras, evitar las procesadas (pimienta, comino). Para uso medicinal siempre usar entera.

Norma de higiene para el momento de preparar y procesar las plantas

• Cada material debe estar limpio de tierra-polvo-partes desnaturalizadas-hongos-virus.
• El sitio de elaboración limpio - higiénico
• Antes de comenzar la actividad colocar todos los implementos y utensilios en el lugar.
• Trazarse el tiempo y lugar adecuado para trabajar en la elaboración.
• Tener ropa cómoda.
• Lavarse las manos después de cada labor.
• No trabajar enfermo. No toser. Ni estornudar en plena mesa de trabajo.
• Trabajar feliz
• Los frascos o botellas deben estar esterilizadas previamente, con tapas o tapones adecuados.
• Los utensilios deben estar limpios y estériles algunos.
• Cada preparado debe llevar su etiqueta con la fecha de elaboración - tipo de preparación - contenido-nombre del autor.